早上林先生洗著碗，我在一旁準備今日餐食，看著他把洗好的碗盤疊成一種危機四伏的狀態，於是我們邊吃早餐邊開啟了這樣的對話....
「你有沒有覺得，如果能一次性把事情做好比較省時嗎？」就在他洗好後，我找不到被埋藏的刨刀，因此他又花了一次的功夫，重新把所有碗盤理好，所以我這樣問。
「我知道，我想這是我的壞習慣，當下並沒想那麼多」林先生這樣說的。
「但既然花了時間精力做這件事，你不覺得直接做好比較有效率嗎？假設換我洗碗，但我沒用肥皂，導致沒洗乾淨，不就是要重新再來一次？」我問這件事並不是在批評他，而是企圖理解不去想那麼多的理由，或許這樣的習慣，可能會影響很多正在執行的重要決策。
「我理解你要表達的，但這都是習慣的問題，很多事情我都明白，但我沒有建立相關的習慣，要做到是困難的，而人的注意力是有限的，我把他們用在事業上並非在家務上」
「恩....」
我原先想表達的是-要做就做好的思維方式，但林先生回答讓我有了不同的角度思考，他覺得這個行動背後來自於不好的習慣， 而我又是個人生沒有建立過什麼長期好習慣的人，（直到前2個月才開始改變），我特別理解無法養成習慣的的困擾，那...怎麼養成這種不太重要的好習慣呢？
我相信“沒有什麼事，是一本書無法解決的”，挖出多年前買來依舊放在床頭，書皮早已褪色但看沒幾頁的“原子習慣”Atomic habits，這內容對當時的我來說就是雞湯，他無法讓我產生執行力，看沒多久我就選擇不花時間在這上面。然而，當我重新升級腦中的作業系統，開始我的踐行人生後，再來翻這本書，我才發現他所講的與思考方式，現在的我所做所想有極大的相同之處！
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| 褪色的“原子習慣”Atomic habits， |
特別是我看到“目標與長期進步互相矛盾”，這不就是我在文章我瘦不下來的原因是...錯把“瘦”當成了目標 裡體悟到的事情嗎？人家早就在“原子習慣”Atomic habits，P.43 頁寫的清清楚楚，（特別說明頁數因爲他真的寫在很前面）我非但買了書，還看了這個部分，並且覺得與我無關緊要，沒有留下任何印象與感悟。多年後自己體悟到這個道理，覺得終於突破盲點感到得意，還洋洋灑灑的為此寫下一篇文章....
不管當時是在什麼刺激下什麼去買這本書，我很清楚自己一直以來都有著“沒有執行力”，“無法長期做一件事”的本事，我閱讀了各種各類的書，但起作用的並不多，可以說是沒有！就連我找到人生的改變者--踐行作家李笑來，看了他所寫的各種書籍「把時間當做朋友」，「通往財富自由之路」，還不斷反覆聽他的各種演講好幾年，他的概念所講所寫都簡單清晰易懂易執行，裡面的條條框框我無一不認同，但我還是做不到，甚至一度覺得儘管我很希望能夠扭轉這個能力，但這輩子都無法改變了，我就是生來這樣....
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| 改變人生的2本重要的書！「把時間當做朋友」，「通往財富自由之路」 |
我應該是從2018年開始看李笑來的書，卻到2021年8月才開始踐行，光是一個簡單的行動，就花了我3年的時間去啟動....這就是“知道”與“做到”的距離。
“原子習慣”Atomic habits 當中提到「突破的瞬間往往來自於先前的許多行為」，所以我的改變也不是一早醒來後就突然決定要成為踐行者的，它經過長期的時間累積，我在這幾年改變了固有思維，儘管還沒行動，但是我不斷在腦中建立讓自己可以行動的系統，而這個改變是難以看見計量的。然後就在某個時間點，我決定開始再次嘗試踐行，以不追求目標的心態前進。
然後我對自己現在的表現滿意，目前的每日英文朗讀，瑜珈練習，每日寫文章，做口金包，沒有一件事是我覺得必須痛苦執行的，它已成為我的習慣！
我現在每天把我的習慣簡單的記錄在FB上面，目的很簡單，我想記錄一個從0到1的流水日記，或許不知道未來的哪一天，當我做到什麼值得別人學習的成果時，能清楚的拿出積累的過程，說明這個讓人羨慕的突破瞬間並不是突然的，而是我在每日的踐行中做到的，一個40年都沒累積過任何好習慣的人都能開始累積，那人生的可能性不是很大嗎？
我們身處在一個追求”速成“的社會，太容易接觸看到那些擁有你羨慕成就的人們，這讓你產生一種凡事應該很快就成功的錯覺，那麼多人都很厲害，自己卻不是....而你進步程度不如你所預期時，有人會進入失望之谷後放棄（就是我），有人花錢找“速成”方法，但...沒有穩固根基事物，終究會在某個時間點倒塌，或是在短暫的“成功”後，慢慢回到原樣。
造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的轉變。-- “原子習慣”Atomic habits
回到林先生的亂疊碗盤習慣，我想只要他願意洗碗就是好事，剩下的讓他去事業上累積吧：）
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