這是我最近很喜歡的一個美劇 -「湖人王朝崛起」故事是圍繞著湖人隊老闆與Magic Johnson（魔術強森）的故事展開。
整體節奏非常明快，老畫面與現代畫格交錯切換，模糊復古的濾鏡，精緻講究的服裝道具，讓人置身80年代毫無違和，卻又不失現代的時髦感，觀賞時就像是把傳統的手路菜的味道，鑲入分子料理中，嚐起來熟悉看起來新奇。
第一季第八集的開頭，提到了一個有趣的故事 -
「完成不可能任務，第一個在4分鐘內跑完1英里的瘦弱英國人。」
這個故事從「英里」的起源開始羅馬帝國說起，英里的概念源自羅馬帝國，這是他們軍隊計算步伐的方式，羅馬帝國殞落後，許許多多的帝國崛起，但是在這兩千年中，大家都有一個共同的想法，那就是「沒有人可在4分鐘內跑完一英里」。
但是有個瘦弱的英國人打算挑戰這件事，在一個天氣不佳，刮風下雨泥濘的日子，大家都說他瘋了不可能完成，但他不畏風雨的迎戰了，跑到一半的時候他感到有點灰心，覺得自己不可能成功，但就在過彎道進入直線跑道時，他突然聽到群眾吼叫，於是他燃起希望加快腳步，最後以3分鐘59秒的成績打破紀錄。
但為什麼是他？他既不是最快的跑者，甚至不是職業選手，他只是一名神經科學家，但
「他知道真正的限制不是來自於身體，而是來自心智！」
當我聽完這個精彩的故事，真的想站起來鼓掌，要是心智可以發揮到這種極致，那是真的需要好好了解一番。
然而真正的故事是這樣.....
第一個在4分鐘內完一英里的跑者名叫Roger Bannister,1946年17歲的他開始了他的跑步生涯。在此以前從未穿過跑鞋，也從未在跑道上跑步。即使與當時的標準相比，他的訓練也很輕鬆，但1947 年他卻以 4:24.6 的速度跑完一英里，當時他每週只有三個半小時在訓練。
1952年他參加奧運1500米的比賽拿了第四，之後他為自己設定了一個新目標：
「成為第一個在四分鐘內跑完一英里的人。」之後，他加強了訓練並進行了艱苦的間歇訓練。
這個歷史性的一刻是在1954 年 5 月 6 日，英國 AAA和牛津大學在牛津伊夫利路賽道舉行的會議上舉行，當天約有 3,000 名觀眾觀看。比賽前風速高達每小時二十五英里（40 公里/小時），班尼斯特曾兩次表示他寧願不跑，以節省精力和努力打破 4 分鐘紀錄; 他會在另一場賽事上再試一次。
然而，就在比賽開始前，風勢減弱了，於是班尼斯特跑了並打破紀錄。
1954 年從田徑運動退役後，班尼斯特在接下來的四十年裡一直在神經病學領域從事醫學工作。
2014 年，班尼斯特在一次採訪中說：
“我寧願因為我在神經病學方面的工作而不是我的跑步而被人們記住。
如果你給我機會在自主神經系統的研究中取得重大突破，我會選擇這個，而不是跑進4分鐘的紀錄。“
我在醫學界工作了 60 年。而跑步只佔了 8 年。
聽完以上2個版本的故事，你發現什麼不同嗎？
1. Roger Bannister 哪裡是什麼瘦弱的英國人？他是一名有天賦的職業跑者，還參加過奧運會。
2. 他明確知道自己的目標，並且使用了間歇法加強訓練，而不是單純心智的力量。
3. 當天的確天氣不好，他也多次說不想挑戰，最後因為風變小他覺得可行度增加才挑戰的。
4. 他似乎不以這個有歷史意義的光環為傲，更希望在神經系統領域有所突破。
一個好的故事可以激勵人心，可以振奮士氣，可以激發潛能，使人突破自我達到自身想像外的成就，但是要是沒有洞察力去明辨是非，故事有可能讓人產生一種成功不需要努力的錯覺，因為這個故事在求證後，我們可以明顯看到許多與事實不符的地方，我不可否認心智力量的強大，但是除此之外，明確的目標，有效的執行方法也都是成功的關鍵。
總結：
1. 對一切事物保有好奇心與研究的執行力
2. 對於成功人士的故事，不要看他的結果，而是看他的過程
3. 成功的捷徑就是不走捷徑，心智，方法，執行每一個環節都要認認真真的落實
最後謝謝你的時間，希望對你有幫助！
蘇夏 SuXia 日本單車旅遊玩家 | 長期主義踐行者
不甘平凡的寶藏女孩，寫文比說話要來的流利。
人生繞著旅遊、健身、設計、讀書、寫作打轉，偶而擔任旅遊採訪，主要寫個人專欄，從事品牌經營工作。IG | @suxiabikeBLOG | www.suxiabike.comBLOG | www.misskisslock.comFACEBOOK | 蘇夏的自轉車生活YOUTUBE | https://reurl.cc/Wd1YkDSHOP | www.summerbear.co
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