瑜珈課堂中聽到了印象深刻的一句話：Take care of your body . It’s the only place you have to live. 這是很有畫面的一段話，我開始想著與其花時間打造豪宅，不如先把自己的唯一住所給顧好。（當然我目前沒有打造豪宅的困擾）
這是一位白手起家的企業家，作家以及勵志演說家Jim Rohn 所說的，而他同時也有很多很棒的名言，在此我把他們紀錄起來
“Don’t wish it was easier, wish you were better. Don’t wish for less problems, wish for more skills. Don’t wish for less challenges, wish for more wisdom.”
"不要希望更事情更容易，希望自己變的更好。不要希望问题更少，希望自己的技能更多。不要希望挑战少一点，要希望自己有更多的智慧。"
“Days are expensive. When you spend a day you have one less day to spend. So make sure you spend each one wisely.”
"日子是昂贵的。当你花了一天，你就少了一天可以花。所以要确保你明智地度过每一天。"
“Failure is not a single, cataclysmic event. You don’t fail overnight. Instead, failure is a few errors in judgment, repeated every day.”
"失败不是一个单一的、灾难性的事件。你不会在一夜之间失败。相反，失败是一些判断上的错误，每天都在重复。"
“If you don’t design your own life plan, chances are you’ll fall into someone else’s plan. And guess what they have planned for you? Not much.”
在我尚未認真看待自己時，這些有道理的名言就像是好聽的耳邊風，你十分認同卻從未執行過，它讓你有了一秒的動力，然後隨著其他不重要的雜事一起被淹沒在日常中...
然後我才理解，改變自己也不會是一天，一個想法就可以馬上開始的，因為很多舊有的習慣與想法也是經過無數的努力，才植入在你腦中，因此要扭轉也需要無數的努力，透過各種不同的解釋讓大腦接受，你才會在某天開始執行，（至少對我來說是如此的）。
我開始理解學習堅持做某件事的力量，然後我開始平和從容了起來，我理解了一切都沒有速成的方法，一切都是累積。
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