不想按表操課的背後原因...

凌晨4:34

當一天有很多待辦事項要完成時,對我來說好好的排定順序是很重要的。

這幾個月的測試與執行,我大致上有了一個固定的時間表。



7:40 起床裝備今日午晚餐便當

9:00 早餐

10:00 英文朗讀

11:00 寫文章

13:00 午餐

14:00 包包工作

19:00 瑜珈

20:00 包包工作

大部分的時候我是依照這樣的時間來排定工作,早晨把最需要花費腦力的事情先完成,接下來再做手工活,有時也會依照心情想要調整順序,但結果都不是太好。

像是今天我先開始了包包工作,因為自己覺得有把握可以提早完成,結果並不盡如人意,我錯估了所需時間(Taleb說我們就是很愛預測,但預測都不精準),這是一個需要長時間投入的工作,當中我並不想安插其他的事情,於是到目前8:00我就只完成了作包包與吃飯,留下了寫文章,英文朗讀,瑜珈練習,商品打包,明日工作準備等許多小的瑣事待完成。

而這樣的順序更換或許所需的時間相同,但感受卻很不一樣,面對今日結束只剩下4小時,我的待辦清單還很多,無形中給我增加了很多壓力,加上今天做包包的成果並不好,導致我有一種浪費一天的感覺....

當找到良好適合自己的時間表後,為何我還隨著心情做更換呢?

我想是潛意識的逃避麻煩事物或是拖延,而面對困難總是最好的做法,卻是去面對他....畢竟到最後這些事情還是都得做,越晚只會讓自己感到壓力與焦慮,並没有任何好處。其實這已經不是第一次發生,而且每次的結果都感覺不好,儘管先前已經多次在腦海中叮嚀檢討過,但仍然是犯了同樣錯誤....

這次決定好好的把心情寫下來整理加深印象,讓未來腦中的執行能夠更直覺的主動面對,先處理承擔那些複雜的事物,提升每日的工作效率與心情。


蘇夏 SuXia | 日本單車旅遊玩家 | 質感生活打造者

不按牌理出牌的古怪女子,寫文比說話要來的流利。

人生繞著單車、旅遊、撰文、設計、生活打轉,
偶而擔任旅遊採訪編輯、寫個人專欄,
其他時間從事品牌經營、單車活動企劃、行銷文案等工作。

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