那一年住在台北的基隆路上,搬入了採光不錯的舒適小套房,試圖遵循近藤麻理惠-你值得每一天怦然心動的生活整理衣物,首先要把所有的衣服全部拿出來攤開分類,只能留下讓人怦然心動的物品,接著要好好的摺疊整齊,但....

望著成堆難以收拾分類的衣服,夾雜著灰塵與看不見得塵蟎,鼻子又酸又癢的開始過敏,什麼怦然心動完全都看不見,只有惱人厭惡的感覺油然而生....

今天來介紹運動機能服飾/壓力背心/壓力褲


到底花了多少錢買了這些準備要丟棄的衣服呀?

這個想法閃過了腦海,翻箱倒櫃的找出計算機,喀喀喀的努力把每件衣服的購買金額輸入進去,數字累加的同時,過往衝動購物的片段想法也跟著浮現,那些曾經糾結不已,不買將徹夜難眠的最愛,卻在短短的時間內變成了食之無味棄之可惜的小山,最後得到的金額把我給嚇醒,這些準備要丟棄的衣服居然將近10萬....還不包含先前已清空丟棄的部分...
內心除了驚訝也夾雜了許多的懊悔,當初狼吞虎嚥地買下了喜歡的物品,在不知不覺中累積成一筆很大的金額。短短的一兩年內,卻又可以狠心的被丟棄。很明顯在我衝動購物的當下,並不了解自己,也不知道到底是哪個部分出了問題,怦然心動的生活看來無法從根本幫助我,我需要一條更清楚的路。

看起來麻理惠的整理法對我來說並不可行!

因為佐佐木典士,人生失敗組加入極簡生活的行列

事隔沒多久遇見了佐佐木典士-我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事的出發行。先前近藤麻理惠教導的原則是,留下讓自己感到怦然心動的事物,但老實說這個做法很難用在我身上,畢竟每一個買下的物品,都有讓人感到心動的一面。

而佐佐木典士以一個人生失敗組的角色登場,單身毫無存款的他被女友拋棄,身邊沒有值錢的東西,只有充滿無用價值物品的房間,於是他開始梳理自己,從一個普通充滿物品的公寓中,到明亮只有幾件物品的極簡空間。

我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事


不做沒有意義的消費,不擁有過多物品,就不用花錢花時間收納了!

當時同樣也感到一事無成沒有存款的我,因為年紀與心境都很相仿吧,很容易就接受他說的概念,決定學習找回人生的主導權,訓練自己不再眷戀用不到的物品,當你只擁有幾樣物品時,收納術的需求也將消失,算是一次解決了很多面向的事情。
之後幾年間,購物時開始想得更多,想著耐用度、是否對環境造成物染、是否會持續的愛惜,是否真的很需要,仔細地朝著這樣的思考方向邁進,儘管偶而會偏離航道,但都能及時的煞車走回正軌。

之後所住的公寓都追求著極簡的空間,這樣的畫面看起來舒服透了!

酷愛絨毛娃娃的我狠心丟下許多心愛的玩偶,只留下最最無法割捨的2個。
今年在整理衣服上,嘗試用33件單品,穿搭3個季節的333膠囊衣櫥企劃~


運動服飾的精簡法:分門別類、追求機能與實用性

精簡完難搞的日常生活與衣服,還有一個運動玩家的身份要處理,家中的運動服飾也是很難處理的一個死結,早期買了太多昂貴的運動服飾,斷捨離非常困難,市面上運動品牌也每週推陳,又是聯名又是新色的,讓人目不暇給掉入想要包色收集搭配的困境。

於是我列出目前運動的類型,分別為單車、健身、瑜珈、滑雪,單車有專門的服飾,目前只留下自己與姐妹們設計的夏季車衣和冬季、或下雨天用的車衣配備,其他的全部出清送人。以前總是追求時髦以及最新的產品,現在只擁有基本的黑白兩色以及自己喜歡的少數幾件。

健身跟瑜伽服跟滑雪打底共用同一款,講求高機能與基本配色

健身跟瑜伽的部份比重比較少,滑雪一年只有一次,因此保暖的防水雪衣褲只留下一套,內搭的上衣跟單車冬天的內搭共用,內搭下身可以跟健身還有瑜伽共用,這樣可以省下不少物品以及空間。
材質:上需要有些許的穩定支撐效果,重訓跟滑雪時會感到比較有安全感,但也不宜過於緊繃,這樣做瑜伽時會感到比較放鬆舒服。
顏色:統一使用黑色,這樣未來穿搭就不需要多花時間思考,整理起來也能有效率與省時。

目前的運動服飾因為也穿了好一陣子,用久了只要一流汗就會有味道,可能是洗滌的方式讓纖維堵塞等等的因素,因為個人對於味道很敏感,因此讓這些服飾好好退役,開始尋找能夠長時間穿著、除臭功能佳的服飾。


過去總是想要新的顏色、新的設計,現在覺得基本款最好看!


以前運動服飾都是看國外品牌為主,因為國外設計好看很多,也得付出高貴的代價...
決定極簡物品後,運動服一律選用黑色,省去了許多迷失在網上的時間,也不會多花冤望錢。最近也因為滑手機時間太長(年紀大了?),手腕突然產生疼痛感,上網找尋護腕時,發現了機能運動護具/服飾的品牌-紗比優Vital Salveo,是個台灣本土的品牌。

我知道....這絕對不是最時尚與時髦的品牌,還有那些讓人不理解的遠紅外線與負離子能量?說能使人活力健康...這感覺不是給我這個年紀人在看的 (剛不是說年紀大了嗎?...)

但最後考量到這家公司有專業作運動護具設計,不只是推出好看時尚的運動服,讓我決定來試用看看紗比優Vital Salveo的運動護腕與機能服飾。

5年前的我根本不會挑選這種實用型的品牌呀....

  1. 無縫的編織技術

紗比優Vital Salveo介紹中提了無縫的編織,這在許多的壓力襪、壓力腿套中可以看見這樣的做法。但沒有特別去增加織布的壓力,因此可以適合平常的運動時刻使用。
(不過在接合處還是有縫線,雖然一樣很舒服,但不太知道強調無縫的位置在哪裡?)

紗比優-女超彈力無縫壓縮緊身機能長褲

2.彈力與固定度都很優良

拿到之後仔細與自己原本的機能運動服相比,以往固定在穿的機能褲雖然4向都有彈性,但還是以上下的彈力伸展度比較好,而紗比優Vital Salveo的是上下左右彈力一致,很很多可以拉伸的空間,做瑜伽也不會感到太緊繃,也嘗試穿一整天當Legging搭配休閒裝扮,整體都非常舒服,有別於以往穿機能服的迫緊感。

左邊為紗比優Vital Salveo,右邊是以前購入的運動機能褲,織法略有不同

彈性很好,可以符合多種狀態使用!

 3.排汗除臭

可以排汗除臭算是我最需要的功能之一了,有的彈力褲流汗後就會有些許的味道出來,這款除臭效果很好,目前還沒有聞到任何難聞氣味,能維持多久等日後再來報告。
我個人覺得可以改進的部位在前腰圍的設計,因為褲子的彈性很好,因此修飾的效果也會降低,難以稍微收拾不太平坦的小腹,不過臀型的部分線條倒是很好看,所以只能靠自己多練把小腹給消掉吧!

假日穿了緊身機能長褲+內搭女超彈力無縫壓縮緊身機能坦克背心,到草悟道玩炫風球跟逛街。

極簡生活的選物真的很不容易,得在追求性能與實用還有好看(很重要)之間找到平衡!
要是大家有發現好看能除臭的機能運動服,也不妨在底下留言推薦給我,也希望這篇文章可以幫助到打算開始極簡生活,或是正在找尋機能性運動服的你。

紗比優Vital Salveo我買的無縫壓縮服飾系列在此--> https://reurl.cc/GVm0Qd 
老闆看到介紹文說謝謝我幫忙介紹,因此之後購買的你

輸入推薦代碼suxia001享任一件商品95折優惠!(啊我哩?...)
身上外搭的小背心,是利用林先生洗破的T-shirt改造成的!

蘇夏 SuXia | 日本單車旅遊玩家 | 質感生活打造者

不按牌理出牌的古怪女子,寫文比說話要來的流利。

人生繞著單車、旅遊、撰文、設計、生活打轉,
偶而擔任旅遊採訪編輯、寫個人專欄,
其他時間從事品牌經營、單車活動企劃、行銷文案等工作。

IG                    | @suxiabike
BLOG              | www.suxiabike.com
FACEBOOK    | 蘇夏的自轉車生活
YOUTUBE       | https://reurl.cc/Wd1YkD
SHOP              | www.summerbear.co